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  • 经常做胸部按摩也可以丰胸

    发布时间:2017-07-11 所属栏目:其他资讯 作者:admin浏览次数:

     丰胸美乳是女性朋友为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种胸部,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。那么丰胸的按摩该怎样进行呢?

      一、每周两次丰胸按摩

      一周只需2次,按摩自己的乳房、腹部及臀部,既预防老化,常保美貌,又活络气血,预防乳腺疾病。很多女性乳房里会有纤维囊肿,因为这是常见问题就不上心了。其实,这种囊肿也有良性、恶性之分,通过自己的手在抚摸中就能及早发现并修复,所以说,定期性的按摩抚摸是有着积极作用的。

      丰胸按摩手法:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧RF,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

      二、每周做3-4次丰胸运动

      很多人经常小看运动的力量,然而适当的运动使我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。(哑铃可以向上举20次,侧面20次)

      所以女性朋友可以通过以上丰胸的按摩手法,对胸部进行美容增大提升。丰胸美乳不但可以让女人更有美感,还能够预防去当疾病的形成。

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