您现在所在的位置首页 > 新闻动态 > 行业资讯 >

hot热销产品推荐

  • 3D氧动力
    3D氧动力

    3D氧动力是一款皮肤清洁、细胞注氧的面部肌肤美容仪。通过水氧笔进行深度清洁,雾化离子喷枪进行营养补充还原肤色,注氧笔来净化排毒补氧,吸氧面罩补充机体能量,实现清洁肌肤,深度...

  • 皮秒激光仪(出口版)
    皮秒激光仪(出口版)

    皮秒激光仪一款以皮秒为单位的新型祛斑美容仪器。...

  • 智能经络仪
    智能经络仪

    智能经络仪是一款塑形瘦身美容仪器,运用电脑微控技术控制电子脉冲,使人体经络等相关脏器产生相应的反应,调节内分泌,促进新陈代谢,减缓脂肪的数量。...

  • 波霸8000大型美体塑身仪
    波霸8000大型美体塑身仪

    波霸8000大型美体塑身仪是一款通过刺激女性荷尔蒙分泌的同时游离脂肪至胸部,达到丰胸目的。...

  • 罗丹面部修复系统
    罗丹面部修复系统

    一款通过修复细胞机能、净化血液、脂肪转移、胶原蛋白再生,解决皮肤衰老问题的美容仪器。...

  • 时光刀
    时光刀

    时光刀是一款淡化面部皱纹,雕刻面部线条,提高脸部的紧致弹性的面部抗衰仪器。...

  • 瘦手臂方法其实就那么简单

    所属栏目:行业资讯 作者:admin浏览次数: 来源:网络整理

    瘦手臂方法其实就那么简单
     

      ◆第一种瘦手臂妙方:

      1。手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

      2。缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。

      ◆第二种瘦手臂妙方:

      将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

      如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示妳运动到那个部位了。

      ◆第三种瘦手臂妙方:

      1。双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。

      2。双手画圆,向外画圆20次。

      3。再向内画圆20次。

      4。画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

      ◆第四种瘦手臂妙方:

      1。身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向前划圈。此乃着重于 紧实手臂外上侧的肌肉。

      2。身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向后划圈。此乃着重于 紧实手臂内侧,以及胸部的肌肉。

      3。圆圈不要划太大,以免伤害肩膀的关节。

      【免责声明】:本站内容为网编转载,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快联系我们,我们将在第一时间删除内容!

    相关阅读

    400热线

    400-007-1266

    客服热线

    132-6339-7281